»óǰ»ó¼¼Á¤º¸ ´Ý±â

¡°¼ö¸¹Àº ¿µÈ¥À» ±¸¿øÀ¸·Î À̲ø°í, °¡Á¤À» Áß¼öÇϰí,

±³È¸¸¦ »õ·Ó°Ô ÇÏ´Â ¸»¾¸¹¬»óÁö, ťƼÀΡ±

 

 

2012³â â°£µÈ ÈÄ·Î Áö³­ 10³â°£ ¿ì¸®µé±³È¸¿¡¼­ ¼ö¸¹Àº »ç¶÷À» »ì¸®°í, ±ú¾îÁø °¡Á¤À» Áß¼öÇϸç, ±³È¸¸¦ ºÎÈï½ÃŲ ¸»¾¸¹¬»óÁö ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ·ÀÌ 2018³â 1¡¤2¿ù È£ºÎÅÍ ¼­Á¡¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡¶Å¥Æ¼ÀΡ·Àº ťƼ¿¥(ťƼ¼±±³È¸)¿¡¼­ Áö³­ 2012³â¿¡ â°£Çß´ø ¸»¾¸¹¬»óÁöÀÔ´Ï´Ù. ±¸¼Ó»çÀû º»¹®Çؼ³°ú 60¿© ¸íÀÇ Æò½Åµµ°¡ ÁýÇÊÇÑ ¹¬»ó°£Áõ ¹× ´Ù¾çÇÑ ÀÐÀ»°Å¸®¸¦ ´ãÀº ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ·Àº ±×µ¿¾È ¿ì¸®µé±³È¸ ¼ºµµµéÀ» À§ÇÑ ¹¬»óÁö·Î °Ý¿ù°£ ¹ßÇàµÇ¾úÀ¸³ª ÇØ¿Ü¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¿ÜºÎ Á¤±â±¸µ¶ÀÚÀÇ ¼ö°¡ ¸Å³â ±Þ¼ÓÈ÷ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó 2018³â 1,2¿ù È£ºÎÅÍ ¡®Å¥Æ¼ÀÎ ½Ã¸®Áî 4Á¾¡¯À» Àü±¹ ¼­Á¡¿¡ ½ÃÆÇÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ Å¥Æ¼¿¥(ťƼ¼±±³È¸)¿¡¼­´Â Àå³â¿¡¼­ºÎÅÍ Ã»¼Ò³â, ¾î¸°ÀÌ, ¿µÀ¯¾Æ¿¡ À̸£±â±îÁö ¸ðµç ¼¼´ë°¡ ÇÑ ¸»¾¸À¸·Î ³¯¸¶´Ù ¹¬»óÇÏ´Â °ÍÀ» µ½±â À§ÇØ 2013³â¿¡´Â ¡¶Ã»¼Ò³â ťƼÀΡ·À», 2014³â¿¡´Â ÃʵîÇлýÀ» À§ÇÑ ¡¶¾î¸°ÀÌ Å¥Æ¼ÀΡ·À» Â÷·Ê·Î â°£ÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç, ¿©±â¿¡µµ û¼Ò³â°ú ¾î¸°ÀÌ ÇÊÀÚµéÀÇ »ý»ýÇÑ ¹¬»ó°£ÁõÀÌ ½Ç·Á ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í 2016³â 1¿ù¿¡´Â ¹ÌÃëÇÐ ¾Æµ¿À» À§ÇÑ ¡¶»õ½Ï ťƼÀΡ·À» â°£ÇÏ¿© Àü ¼¼´ë°¡ °°Àº ¸»¾¸À¸·Î ¹¬»óÇϵµ·Ï µ½°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´õºÒ¾î ¿µ¾î±Ç¿¡ ÀÖ´Â ÇØ¿Ü µ¶ÀÚµéÀÇ ¼ö¿ä°¡ Á¡Á¡ ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó 2019³â 9¿ù¿¡´Â ¿µ¹®ÆÇ ¡¶QTin¡·ÀÌ eBookÀ¸·Î ¹ß°£µÇ¾ú°í, 2020³â 1¿ùºÎÅÍ´Â Á¾ÀÌÃ¥À¸·Îµµ ¹ß°£µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

´ÙÀ½Àº 2000³â¿¡ ťƼ¼±±³È¸(QTM, Quiet Time Movement)¸¦ ¼³¸³ÇØ ¸»¾¸¹¬»óÀ» ÅëÇØ ÇÑ ¿µÈ¥À» ±¸¿øÇϰí, °¡Á¤À» Áß¼öÇϸç, ±³È¸¸¦ »õ·Ó°Ô Çϱâ À§ÇÑ ¿îµ¿À» ÆîÃijª°¡°í ÀÖ´Â ±è¾çÀç ¸ñ»ç°¡ ťƼÀÎ ½Ã¸®Á ¼­Á¡¿¡ ³»³õÀ¸¸ç ¹ßÇàÀÎ Ä®·³À» ÅëÇØ ¹àÈù ±ÛÀÔ´Ï´Ù.

 

* ¡¶¾î¸°ÀÌ Å¥Æ¼ÀΡ· ¹ßÇàÀÎ, ±è¾çÀç ¸ñ»çÀÇ ¹ß°£»ç

 

Á¦°¡ ťƼ¸¦ ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀº 1980³â ¸»ÀÌ¿¡¿ä. Çϳª´ÔÀº ťƼ ±³À縦 ÅëÇØ Á¶¿ëÈ÷ ¸»¾¸À» ¹¬»óÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁּ̰í, ťƼÇϸç ÀλýÀÇ ¹æÇâÀÌ ¶Ç ÇÑ ¹ø ¹Ù²î¾ú¾î¿ä. ¸»¾¸À¸·Î º» ÀúÀÇ ´õ·¯¿ò°ú ¿å½É, °í³­ÀÇ °úÁ¤À» »ç¶÷µé°ú ³ª´©°Ô µÈ °ÍÀÌÁÒ. ťƼÇÏ¸ç ¸»¾¸ÀÌ ¸¶À½¿¡ °¡µæÇØÁö´Ï »ç¿ªÀÇ °æ°èµµ ³Ð¾îÁ³¾î¿ä. Çϳª´ÔÀº ťƼ¸¦ ÅëÇØ ¡°¿µÈ¥À» ±¸¿øÇϰí, °¡Á¤À» Áö۰í, ±³È¸¸¦ »õ·Ó°Ô Ç϶󡱶ó´Â »ç¸íÀ» ÁÖ½Ã¸ç ¡®Å¥Æ¼¼±±³È¸¡¯¿Í ¡®¿ì¸®µé±³È¸¡¯¸¦ ¼¼¿ì¼ÌÁÒ. ±×¸®°í 2012~2016³â±îÁö ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ·, ¡¶Ã»¼Ò³â ťƼÀΡ·, ¡¶¾î¸°ÀÌ Å¥Æ¼ÀΡ·, ¹ÌÃëÇÐ ¾Æµ¿À» À§ÇÑ ¡¶»õ½Ï ťƼÀΡ·±îÁö Æì³»°Ô Çϼż­ ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÑ ¸»¾¸À¸·Î ¹¬»óÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú¾î¿ä. ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ·Àº Æì³½ Áö ¾ó¸¶ µÇÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ¿¹¼ö´Ô°ú º¹À½ÀÌ Áß½ÉÀÌ µÇ´Â ÇØ¼³°ú °£ÁõÀ¸·Î ¼ö¸¹Àº ¿µÈ¥À» »ì¸®°í, °¡Á¤À» ȸº¹½Ã۰í, ±³È¸¸¦ ´Ù½Ã ÀÏÀ¸Ä×¾î¿ä. ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ·Àº ÀÌÁ¦ Àü±¹ ¼­Á¡À¸·Î ³ª¾Æ°¡¿ä. ÀÌ ¶¥¿¡¼­ Çϳª´ÔÀ» ¹Ï´Â »ç¶÷µé°ú ¸»¾¸ ¾È¿¡¼­ ¸ÅÀÏ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î ƯÈ÷ °¨»çÇØ¿ä. Çϳª´ÔÀÌ ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ·À» ÅëÇØ ¹Ï´Â ±× ÇÑ »ç¶÷, °¡Á¤, ±³È¸ ȸº¹ÀÇ ¿­¸Å¸¦ º¸¿©Á̵ּí ÀÌÁ¦´Â Çѱ¹ÀÇ ¸ðµç Çϳª´ÔÀ» ¹Ï´Â »ç¶÷, °¡Á¤, ±³È¸°¡ dz¼ºÈ÷ ¿­¸Å ¸Î±æ ±âµµÇØ¿ä. ¾îÅ¥ Ä£±¸µéµµ Àú¿Í °°ÀÌ Å¥Æ¼ÇÏ°í ±âµµÇØ¼­ °ÜÀÚ¾¾¸¸ ÇÑ ¹ÏÀ½À¸·Î ³î¶ó¿î ÀÏÀ» ÇàÇÏ´Â ÇÑ ÇØ¸¦ º¸³»±æ ¹Ù¶ó¿ä.

* Ã¥ ¼Ò°³

 

¡¶¾î¸°ÀÌ Å¥Æ¼ÀΡ·Àº ÃʵîÇб³ Àü Çгâ(1~6Çгâ) ¾î¸°À̸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â °Ý¿ù°£ ťƼÁöÀÔ´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ ³Ñ¾îÁ³´Ù ÀϾ´Ù¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌÁö¸¸, ¡¶¾î¸°ÀÌ Å¥Æ¼ÀΡ·À» Ä£±¸ »ï¾Æ Àڱ⠸¶À½¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ÁË¿Í Áßµ¶, »óó(scar)¸¦ °í¹éÇϰí Àû¿ëÇÔÀ¸·Î½á ¾ÇÇϰí À½¶õÇÑ ÀÌ ¼¼´ë¿¡¼­ Çϳª´Ô ³ª¶óÀÇ º°(star)µé·Î ÀÚ¶ó°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.

 

 

¾î¸°ÀÌ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃá ÇØ¼³

ťƼ ³»°øÀÌ ÀÖ´Â 10¿© ¸íÀÇ ÁýÇÊÁøÀÌ ¾´ º»¹®Çؼ³Àº ¼º°æÀ» ±¸¼Ó»çÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇϸç, ½±°í Àç¹Õ°Ô ťƼÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾î¸°À̵éÀ» ¾È³»ÇÕ´Ï´Ù.

 

º¸¼®Ã³·³ ºû³ª´Â °£Áõ

ťƼ ÈÆ·ÃÀ» ¹ÞÀº ÁÖÀÏÇб³ ¾î¸°ÀÌ¿Í ¼±»ý´Ô 60¿© ¸íÀÇ º¸¼® °£ÁõÀÌ ¸ÅÀÏ ½Ç·Á ÀÖ¾î ťƼ¸¦ ¾î·Á¿öÇϴ ģ±¸µé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.

 

ÁÖÀÏ °ø°ú Ȱµ¿, ¡®¿ì¸® ÇÔ²² Å¥µæÅ¥µæ¡¯

ÁÖÁß ¼º°æ¸»¾¸ Áß Çϳª¸¦ ¼±Á¤ÇÏ¿© °ø°ú Ȱµ¿ Çü½ÄÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â <¿ì¸® ÇÔ²² Å¥µæÅ¥µæ>Àº ±³È¸ ¼Ò±×·ì ¶Ç´Â °¡Á¤¿¡¼­ ÇÔ²² ¸ð¿© ¸»¾¸À» ÀÌÇØÇϸç ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½½À´Ï´Ù. 2022³âºÎÅÍ´Â ÀÌÇØ¸¦ µ½°íÀÚ ¸Å Ȱµ¿¿¡ ¸ÂÃá ÀÏ·¯½ºÆ®¸¦ Ãß°¡Çß½À´Ï´Ù.

 

ÃʵîÇлýµéÀ» À§ÇÑ ÀÐÀ»°Å¸®

<¹ÏÀ½ÀÌ ¾¦¾¦ ¹ÙÀ̺í Å÷>, <¿µÈ­ º¸GO! ¸»¾¸ º¸GO!>, <²Þ²ÙGO! ¸»¾¸ º¸GO!>, <ťƼÇÏ´Â ³ªÀÇ ²ÞÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù> µî ¾î¸°À̵éÀÇ °ü½É»ç¸¦ ¹Ý¿µÇÑ ÀâÁö ±â»ç¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.

 

¸»¾¸¿¡ ´ëÇÑ Èï¹Ì¿Í Àç¹Ì¸¦ ²ø¾î³»´Â ºÎ·Ï

¼º°æ ¼Ó Áß½ÉÀι°, »ç¹°°ú °ü·ÃµÈ <ÆäÀÌÆÛ ÅäÀÌ>¸¦ ½Ç¾î ¸»¾¸À» ½Ã°¢ÀûÀ¸·Î ±â¾ïÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ťƼÇÑ ³¯¿¡ ºÙÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï <ºÙÀÓ µüÁö>¸¦ Á¦°øÇØ ¾ÆÀ̵éÀÌ Å¥Æ¼¿¡ Èï¹Ì¸¦ °®µµ·Ï µ½½À´Ï´Ù.

 

* ¾Æ°¡Æä ½¬¿î¼º°æ º»¹® »ç¿ë * Ȱµ¿ ºÎ·Ï°ú ½ºÆ¼Ä¿ Á¦°ø

* ¡¶¾î¸°ÀÌ Å¥Æ¼ÀΡ·Àº ¾Æ°¡ÆäÃâÆÇ»çÀÇ ½¬¿î¼º°æ ¼º°æ º»¹®À» Çã¶ô¹Þ°í °ÔÀçÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

CONTENTS

2022 1+2

 

¾îÅ¥ÀÇ ·¯ºê·¹ÅÍ / Çϳª´ÔÀÌ ¿ì¸®¸¦ ¸¸µå¼Ì¾î¿ä 3

¹ÏÀ½ÀÌ ¾¦¾¦ ¹ÙÀ̺í Å÷ / °íÄ¡½Ã°í »ì¸®½Ã´Â ¿¹¼ö´Ô 4

¿µÈ­ º¸GO! ¸»¾¸ º¸GO! / ¿¡¹Ý ¿Ã¸¶ÀÌÆ¼ 8

²Þ²ÙGO! ¸»¾¸ º¸GO! / °æÂû°ü, ±¹¹ÎÀÇ ¾ÈÀüÀ» ÁöÄÑ¿ä! 10

ťƼÇÏ´Â ³ªÀÇ ²ÞÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù / ³²¿µ¿ì¡¤±è¿ä¼Á 12

À̹ø È£ ÇÑ´«¿¡ º¸±â 16

¾îÅ¥, ÀÌ·¸°Ô »ç¿ëÇØ¿ä! 18

 

½¬¾î°¡±â 20, 94

1¿ù ťƼ / ½ÃÆí 1~5Æí, â¼¼±â 1~17Àå 22

¿ì¸® ÇÔ²² Å¥µæÅ¥µæ(ÁÖÀϰø°ú) 26, 42, 58, 74, 90

2¿ù ťƼ / ¸¶°¡º¹À½ 1~9Àå 96

¿ì¸® ÇÔ²² Å¥µæÅ¥µæ(ÁÖÀϰø°ú) 108, 124, 140, 156

¼³±³¡¤³ª´®³ëÆ® 160

Â÷°îÂ÷°î ¿ëµ· & Çå±Ý ±âÀÔÀå 168

³» ¼ÕÀ¸·Î ¾´ ¸¶À½ÀÇ ¿±¼­ 170

¾îÅ¥ Ä£±¸µé, ¸ð¿©¶ó! 175

ÆÇ±Ç 180

 

1.jpg

 

 

Total Program Operation Time : 0.1137