¡°±è¾çÀç ¸ñ»çÀÇ ½Åãá °áÈ¥ ¸Å´º¾ó¡±
<ÇÁ·¯Æ÷Áî>
À̼º ±³Á¦¿Í ½Åãá °áÈ¥¿¡ ´ëÇÑ
¼º°æÀûÀÌ°í Çö½ÇÀûÀÎ ¸Å´º¾ó!
³» Á¤¿å°ú ¿å½ÉÀ¸·Î ¹è¿ìÀÚ¸¦ ¼±ÅÃÇմϱî,
Çϳª´ÔÀÌ ºÙ¿© ÁֽŠ»ç¶÷À» ¼±ÅÃÇմϱî?
±è¾çÀç ¸ñ»çÀÇ <ÇÁ·¯Æ÷Áî>°¡ °³Á¤ÆÇÀ¸·Î Ãâ°£µÇ¾ú½À´Ï´Ù. <ÇÁ·¯Æ÷Áî>´Â ¡®½Å(ãá) °áÈ¥¡¯¿¡ ´ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í Çö½ÇÀûÀÎ À̾߱âÀÔ´Ï´Ù. ¼ö¸¹Àº Ä¿ÇÃÀÌ ÀÌÈ¥À» ¼±ÅÃÇÏ´Â ÀÌ ½Ã´ë¿¡ ¹ÏÀ½ÀÇ °áÈ¥À» ¼±ÅÃÇÑ ¿ì¸®µé±³È¸ û³âµéÀÇ À̾߱⸦ ÀÌ Ã¥¿¡ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. Part1¿¡´Â ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¹ÏÀ½ÀÇ ¸¸³²À» ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´ÂÁö Part2¿¡¼´Â °áÈ¥»ýÈ°¿¡¼ ºÎµúÈ÷´Â Çö½ÇÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ¾î¶»°Ô ÇìÃÄ ³ª°¥Áö¿¡ ´ëÇØ ´Ù·ç°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÀÚÀÎ ±è¾çÀç ¸ñ»ç´Â °áÈ¥½Ä Áַʸ¦ ÇÒ ¶§¸¶´Ù ´Ã °Á¶ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¡®°áÈ¥Àº ³ªÀÇ »ý»ìÀÇ ¹ÝÀ» Àß¶ó ³»°í ¹ÝÀ» ä¿ö ³Ö´Â °Í¡¯À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸¸Å Èûµé°í ¾î·Á¿î °úÁ¤À» °ÅÄ¡´Â °ÍÀÌ °áÈ¥ÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥µµ ¸¹Àº À̵éÀº ¿©ÀüÈ÷ °áÈ¥¿¡ ´ëÇÑ È¯»óÀ» °®°í ÀڽŸ¸À» ÀÏÆò»ý ¹Ù¶óºÁ ÁÙ ¹è¿ìÀÚ¸¦ ã±â¿¡ ¸ÅÁøÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯´Ù º¸´Ï ÀλýÀÌ °í´ÞÇÅ´Ï´Ù. ±×·¯³ª °áÈ¥Àº »ó´ë¹æÀÇ À߸øÀ» °íÄ¡·Á°í Çϱ⠺¸´Ù ±× »ç¶÷ÀÇ »ç¿¬À» ²¸¾È°í ±×ÀÇ ÁüÀ» ³»°¡ Áö°íÀÚ ÇÒ ¶§ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ¿¬ÇÕÀ̶ó°í ÀúÀÚ´Â À̾߱âÇÕ´Ï´Ù. °Å·è°ú ±¸¿øÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÑ °áÈ¥À̾߸»·Î °¡Àå º¹µÇ°í À§´ëÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Çϳª´ÔÀÌ Â¦Áö¾î ÁֽŠ¹èÇÊÀ» ¾î¶»°Ô ã¾Æ¾ß ÇÒÁö, ³»°Ô Çã¶ôÇϽŠ¸¸³² ¼Ó¿¡¼ ¹è¿ìÀÚ¸¦ ¾î¶»°Ô ºÐº°ÇÒÁö, °áÈ¥ ÈÄ Ã£¾Æ¿À´Â ¿©·¯ ¹®Á¦¿Í °¥µîµéÀ» ¾î¶»°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ±Øº¹ÇØ ³ª°¥Áö¸¦ ¼º°æÀûÀ¸·Î ¾Ë·Á ÁÝ´Ï´Ù. ¼º°æÀÇ Àι°µéÀÇ °áÈ¥°ú û³âµéÀÇ ±¸Ã¼ÀûÀÎ »ç¿¬µéÀ» ÅëÇØ ¹ÏÀ½ÀÇ °áÈ¥ÀÌ ¿Ö Áß¿äÇÑÁö ±×¸¦ ÅëÇÑ Çϳª´ÔÀÇ ÃູÀº ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ±ú´Þ¾Æ °¡½Ã±â¸¦ Ãà¿øÇÕ´Ï´Ù.
¡ß ÀúÀÚ ¼Ò°³
ÁöÀºÀÌ ±è¾çÀç
À̺ÏÀÌ °íÇâÀÎ ºÎ¸ð´Ô ¹Ø¿¡¼ 4´ë° ¸ðŽžÓÀ¸·Î ž¼ ¼¿ï´ëÇб³ À½¾Ç´ëÇп¡¼ ÇǾƳ븦 Àü°øÇÏ°í, ¹é¼®´ëÇб³ ½ÅÇдëÇпø(±¸ ±âµ¶½ÅÇдëÇпø, M.Div.)À» Á¹¾÷ÇÑ ÈÄ 2003³â ¿ì¸®µé±³È¸¸¦ ¼³¸³ÇÏ¿© Áö±Ý±îÁö ´ãÀÓ¸ñ»ç·Î ¼¶±â°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¿ï¿¹¼ú°íµîÇб³¿Í ÃѽŴëÇб³ °»ç¸¦ Áö³½ ¹Ù ÀÖ°í, ÇÐâ ½ÃÀýºÎÅÍ ÇÇ¾Æ³ë ¹ÝÁÖÀÚ·Î ¿À·§µ¿¾È ±³È¸¸¦ ¼¶°åÁö¸¸ ±³¾ç°ú ¿¤¸®Æ® ÀǽĿ¡ »ç·ÎÀâÇô Àå·Î Áý¾ÈÀÇ ÀÇ»ç ¾Æµé°ú °áÈ¥Çß½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª À¯±³Àû ÀüÅëÀÌ °ÇÑ ½Ã´ì¿¡¼ °íµÈ ½ÃÁý»ìÀÌ 5³â ¸¸¿¡ °¡ÃâÇØ ±âµµ¿ø¿¡ °¬´Ù°¡ Çϳª´ÔÀ» ÀΰÝÀûÀ¸·Î ¸¸³ª°í ¸»¾¸ÀÇ ´É·ÂÀ» ±íÀÌ Ã¼ÇèÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸»¾¸ÀÌ ±³°ú¼°¡ µÇ°í, ¼º·ÉÀÌ ½º½ÂÀÌ µÇ¸ç, ȯ³ÀÌ ÁÖÁ¦°¡ µÇ°í º¸´Ï, °íÅ뽺·¯¿ü´ø °¡Á¤»ýÈ°ÀÌ ÁÖ´ÔÀÇ ¼·¸®ÀÓÀ» ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ù°¡ 37¼¼°¡ µÇ´ø ÇØ¿¡, »êºÎÀΰú Àǻ翴´ø ³²ÆíÀÌ °£¾ÏÀ¸·Î ¼¼»óÀ» ¶°³ª±â Á÷Àü ±ØÀûÀ¸·Î ȸ°³ÇÑ ÀÏÀ» °è±â·Î ¿µÈ¥ ±¸¿ø »ç¿ª¿¡ Çå½ÅÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌÈÄ °í³ÀÌ ÃູÀÓÀ» ¿ª¼³ÇÏ¸ç »î¿¡¼ ºÎµúÈ÷´Â ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ¸»¾¸À¸·Î Á¶¸íÇϴ ťƼ¼±±³¿¡ Èû¾²¸ç, 2000³â¿¡ ťƼ¼±±³È¸(QTM, Quiet Time Movement)¸¦ ¼³¸³ÇÏ¿© ¡®¸»¾¸ ¹¬»óÀ» ÅëÇØ ÇÑ ¿µÈ¥À» ±¸¿øÇÏ°í, °¡Á¤À» Áß¼öÇϸç, ±³È¸¸¦ »õ·Ó°Ô Çϴ¡¯ ¸»¾¸ ¹¬»ó ¿îµ¿À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÆîÃÄ ³ª°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àú¼·Î´Â ¡º³¯¸¶´Ù ťƼÇÏ´Â ¿©ÀÚ¡», ¡º»ç¶û¹Þ°í »ç¶ûÇÏ°í¡», ¡º³¯¸¶´Ù ťƼÇϴ û¼Ò³â¡», ¡ºÀý´ëº¹À½¡», ¡ºÀý´ë¼øÁ¾¡»(ÀÌÇÏ ·Î¸¶¼ °ÇØ), ¡º³»°¡ ³Ê¸¦ ¾Æ³ë¶ó¡»(¿äÇÑ°è½Ã·Ï °ÇØ) µî ´Ù¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÑÆí ¿ì¸®µé±³È¸´Â ¡®È¯³´çÇÏ°í ºúÁö°í ¿øÅëÇÑ Àڵ顯ÀÌ ¸ð¿© ³¯¸¶´Ù ¸»¾¸À» ¹¬»óÇÔÀ¸·Î ¡®¿µÈ¥ÀÌ »ì¾Æ³ª°í, ¹«³ÊÁø °¡Á¤ÀÌ µÇ»ì¾Æ³ª´Â¡¯ ±âÀûÀ» üÇèÇÑ °£ÁõÀÌ ³ÑÃÄ ³ª¸é¼ °³Ã´ 15³â ¸¸¿¡ 1¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÌ ¸ðÀÌ´Â °øµ¿Ã¼·Î ¼ºÀåÇß½À´Ï´Ù.
¡ß Ã¥ ¼ÓÀ¸·Î
¿ì¸®ÀÇ °áÈ¥¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Çϳª´ÔÀÇ ¶æÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Çϳª´ÔÀº ±× ¶æÀ» °Á¦·Î ÀÌ·ç½Ã´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸®°¡ ÀÚÀ¯ÀÇÁö¸¦ °¡Áö°í ÆÇ´ÜÇÏ°í µû¸¦ ¼ö ÀÖ°Ô Çϼ̽À´Ï´Ù. -----
±×·¯¹Ç·Î ³» ±â´ë¿Í ¿å½ÉÀº ³»·Á³õ°í ¡®Çϳª´ÔÀÇ ¿µ±¤À» À§Çؼ¡¯¶ó´Â ºÐ¸íÇÑ °áÈ¥°üÀ» °¡Áö°í Á¤ÇØ ÁֽŠ¹èÇÊÀ» ã¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. --------------------------------
µ½´Â ¹èÇÊÀ» ¸¸³ª±â À§Çؼ´Â ¼¼»ó¿¡ ´ëÇØ Àáµé¾î ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À°½ÅÀÇ Á¤¿å°ú ¾È¸ñÀÇ Á¤¿å, ÀÌ»ýÀÇ ÀÚ¶û¿¡ ´Ù ±íÀÌ Àáµé¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ------------------------
°áÈ¥ÀÇ ¸ñÀûÀº ±â¾÷ ¹«¸£±âÀÔ´Ï´Ù. ¿µÀûÀÎ ÈĻ縦 ³º°í ¹ÏÀ½ÀÇ °èº¸¸¦ ÀÕ±â À§Çؼ, ±¸¿ø ¶§¹®¿¡ ÇÏ´Â °áÈ¥À̶ó´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ---------------------
¹Ï´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¡®ºÒ½Å °áÈ¥Àº Àý´ë ¾È µÈ´Ù¡¯´Â È®½ÇÇÑ ¿øÄ¢ÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °áÈ¥¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¡®¹Ï´Â Á·¼ÓÀÌ³Ä ¾Æ´Ï³Ä¡¯ÀÔ´Ï´Ù. --------------------------
°áÈ¥Àº ¹ÏÀ½À¸·Î ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Çö½ÇÀûÀÎ °áÈ¥ ºñ¿ë°ú ¿©°Çµµ ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ï´Â »ç¶÷ÀÇ ÅµµÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ °áÈ¥À» °á´ÜÇÒ ¶§ ¼·ÎÀÇ Àç¹°°üÀÌ ¾î¶°ÇÑÁö¸¦ º¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °áÈ¥Àº ¿µÀûÀÎ °ÍÀ̶ó°í ÇÏ¸é¼ ¡°¹ÏÀ½ÀÌ¸é ´ÙÁö ´Ù¸¥ °Ô ¹¹°¡ ÇÊ¿äÇØ. Çϳª´Ô²²¼ Çʿ並 ä¿ö ÁÖ½Ç °Å¾ß¡± ÇÏ¸ç ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ÇູÀ» Æı«ÇÏ¸é ¾È µË´Ï´Ù. -------------------
ÀÌ»èÀº È¥ÀÚ ÀÖÀ¸¸é¼ Çϳª´Ô²² Ä£¹ÐÇÏ°Ô ±³Á¦ÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ü½À´Ï´Ù. ±×·¸±â¿¡ È¥ÀÚ ±âµµÇߴµ¥µµ ÁÁÀº ¹èÇÊÀ» Çã¶ôÇϽʴϴÙ. ÀÌó·³ È¥ÀÚ Àڱ⠽ð£À» Àß º¸³»´Â »ç¶÷ÀÌ »ó´ë¹æÀ» ÇÇ°ïÇÏ°Ô ÇÏÁö ¾Ê°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØ ÁÝ´Ï´Ù. È¥ÀÚ¼ Àß »ì ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» °¡Áø »ç¶÷À̶ó¾ß Âü °áÈ¥À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ---------------------------------------------------
¹®Á¦°¡ ¾ø´Â °¡Á¤ÀÌ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °¡Á¤ÀÌ°í, ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °¡Á¤ÀÌ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â °¡Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¾ÆÀ̸¦ °®Áö ¸øÇÏ¸é ¼·Î ºñÆÇÇÏ°í ¿ø¸ÁÇϱ⠹ٻ۵¥ ÀÌ»èÀº ±×·¯Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. °á±¹ ±×ÀÇ ±âµµ´Â ÀÀ´ä µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹ÏÀ½ÀÇ ±âµµ´Â °áÄÚ ¶¥¿¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ----
¿ì¸®ÀÇ Àλý¿¡, °áÈ¥»ýÈ°¿¡ ´ç¿¬È÷ Ƽ¿Í ÁÖ¸§ÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ°í ¸ÕÀú ³ªÀÇ Æ¼¿Í ÁÖ¸§À» ºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿ø¸¸ÇÑ ºÎºÎ °ü°è´Â ³ª¿Í ÁÖ´Ô°úÀÇ °ü°è°¡ Á¦´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁú ¶§ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ´Ô ¾È¿¡¼ ³ªÀÇ Æ¼¿Í ÁÖ¸§À» º¸°í ȸ°³ÇÏ¸é¼ °¡¸é ºÎºÎ »çÀÌ¿¡µµ ÈÇØ¿Í ¿ë¼°¡ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù. ----------------------------------------------------------
Àú´Â ´Ã Àڳ࿡°Ô ³²°Ü ÁÖ´Â ÃÖ°íÀÇ À¯»êÀº ¡®´õ·´È÷Áö ¾ÊÀº È£Àû µîº»¡¯À̶ó°í À̾߱âÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ÁÁÀº ºÎ¸ð, ³ª»Û ºÎ¸ð°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿¹¼ö ¹Ï°Ô ÇØ ÁØ ºÎ¸ð°¡ ÃÖ°íÀÇ ºÎ¸ðÀÓÀ» ¾Ë·Á ÁÝ´Ï´Ù. -------------------------------------------------------
¡ß ¸ñ Â÷
ÀÌ Ã¥À» Æì³»¸ç
Çϳª´Ô²²¼ ÁغñÇϽŠ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ³î¶ó¿î ÇÁ·¯Æ÷Áî 06
Part 1
¸¸³²Àº ¼±¹°, °áÈ¥ÇÏ°í ½ÍÀº ±×´ë¿¡°Ô
Chapter 1
Çϳª´ÔÀÌ ÁֽŠ³» ¦, ¾î¶»°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖÀ»±î? 13
Chapter 2
½Å °áÈ¥À̳Ä, ºÒ½Å °áÈ¥ÀÌ³Ä ±×°ÍÀÌ ¹®Á¦·Î´Ù 53
Chapter 3
°áÈ¥¿¡µµ ºÐ¸íÇÑ Å¸À̹ÖÀÌ ÀÖ´Ù 87
±è¾çÀç ¸ñ»çÀÇ
¼ÖÁ÷ÇÑ ÁÖ·Ê»ç 112
Part 2
°áÈ¥Àº µðÀÚÀÎ, °¡²Ü¼ö·Ï ´Þ¶óÁø´Ù
Chapter 4
°áÈ¥ÀÇ ±¤¾ß, Áö±ÝºÎÅÍ ÁøÂ¥ ½ÃÀÛÀÌ´Ù 129
Chapter 5
°áÈ¥ÀÇ ¸ñÀûÀº ÇູÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °Å·èÀÌ´Ù 153
Chapter 6
ÀÌÈ¥, ÀçÈ¥, »ïÈ¥À» Çصµ º° ÀλýÀÌ ¾ø´Ù 183
»óÇ°Á¤º¸°í½Ã
»óÇ°¸í |
ÇÁ·¯Æ÷Áî (±è¾çÀç ¸ñ»çÀÇ »ýÈ°¿µ¼º ½Ã¸®Áî 03) °³Á¤ÆÇ |
ÃâÆÇ»ç/Á¦Á¶»ç |
ťƼ¿¥(QTM) |
ÀúÀÚ/¿ªÀÚ |
±è¾çÀç |
ÃâÆÇÀÏ |
2020-12-24 |
ÆǸŰ¡°Ý |
9,000¿ø |