[Ã¥¼Ò°³]
»ç¶ûÀº ¾Æ¹«¸® °Á¶ÇÑ´Ù Çصµ Áö³ªÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù. »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½, °ð Áö¼º, °¨Á¤, ÀÇÁö Áß¿¡¼ Á¦ÀÏ ÁÁÀº °¨Á¤À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¿Ö »ç¶ûÀÌ ½ÇÆÐÇÏÁö ¾Ê´Â°¡¸¦ Áõ°ÅÇϱâ À§ÇØ µÎ³úÇÐ, º´¸®ÇÐ, º´ÀÎÇÐ, »ý¸®ÇÐ, ½É¸®ÇÐ, Á¤½ÅÇÐ µîÀ» °øºÎÇßÀ¸¸ç Çö´ë ÀÇÇÐÀ¸·Îµµ »ç¶ûÀÌ °Ç°À̳ª Àå¼ö³ª º´ÀÇ Ä¡·á¿¡ ¸·´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Ò´Ù. ±×·¡¼ »ç¶ûÀ» ÀüÇÏ°í »ç¶ûÀÇ ¿©·¯ °¡Áö À¯ÀÍµÈ ÀÏÀ» ¾Ë¸®±â À§ÇØ ÀÌ Ã¥À» ½è´Ù. »ç¶û ¶§¹®¿¡ µÎ·Á¿òÀÌ »ç¶óÁö°í ½ºÆ®·¹½ºµµ ¾ø¾îÁ®¼ ÇູÇÏ°í Æò¾ÈÇÏ°í Áñ°Ì°í °Ç°ÇÏ°Ô »ç´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
[¸ñÂ÷]
Ã¥À» ¾²¸é¼
°¢ÁÖ(foot note)
1. »ç¶û(love)
»ç¶ûÀÇ Á¤ÀÇ
µÎ·Á¿ò
»ç¶ûÀÇ ´É·Â
¾î¸°ÀÌÀÇ »ç¶û
ºÎ¸ðÀÇ »ç¶û
ºÎºÎÀÇ »ç¶û
µ¿¹°ÀÇ »ç¶û
½Ä¹°ÀÇ »ç¶û
2. ¸¶À½°ú ¸ö(mind & body, »ç¶û°ú ¸ö)
¸¶À½ÀÇ Á¤ÀÇ
¿îµ¿ ±ÙÀ°ÇÐ(Kinesiology)
¸¶À½°ú ¸öÀÇ »ó°üÀÛ¿ë(Mind and Body Connection)
µÎ·Á¿ò°ú °íÅë
½ºÆ®·¹½º(stress)
¿ì¿ïÁõ(Depression)
½ÉÀ庴
ÀÓ½Å
±âŸ
3. ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ǫ´Â ¿©·¯ °¡Áö ¹æ¹ý(relaxation)
»ç¶û
¿îµ¿
¹¬»ó
Âù¾ç
±âŸ
4. Âü°í¼Àû
»óÇ°Á¤º¸°í½Ã
»óÇ°¸í |
»ç¶ûÀº °áÄÚ ½ÇÆÐÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù |
ÃâÆÇ»ç/Á¦Á¶»ç |
Äñ¶õÃâÆÇ»ç |
ÀúÀÚ/¿ªÀÚ |
³²¹®¿ ÀúÀÚ |
ÃâÆÇÀÏ |
2015-07-30 |
ÆǸŰ¡°Ý |
18,000¿ø |